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2017.11.27 年末の暴飲暴食に向けて |
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皆様 日々冬らしい陽気になってきておりますが、風邪などひかれてませんでしょうか？ そして、 そろそろ年末に向けていろいろお付き合いが増える時期、、 暴飲暴食が気になる時期ですね。 そんな時に強い味方のサプリメントがあるので、ぜひご紹介させてください！ 当サロンではいろんなサプリメントを扱ってますが、 最近ファーマネックス社のサプリメントも扱うようになりました。 その中の ファイバーネットとグルコイーズ この2つが年末の強い味方になってくれます！ ファイバーネットは善玉菌を増やすと言われている水溶性食物繊維が豊富で、 今注目されているウチワサボンテンの粉末が配合されているので、 脂肪の多い食事を摂取されるときにお勧めです。 また グルコイーズは腸の蠕動運動を活発にしてくれる 不溶性食物繊維が豊富で、糖の吸収を穏やかにするように 工夫して作られています。、 ですので、 このファイバーネットとグルコイーズを摂取することで 脂肪分と糖の吸収を緩やかにしてくれるので ついつい食べ過ぎ、飲みすぎてしまう 忘年会、食事会が増えるこの季節、とても強い味方になってくれること間違いなしです。 ぜひ、ぜひ お試ししてみてください。 嶋田 |
2017.11.08 綺麗の秘訣 |
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こんにちは！いよいよ11月。すっかり秋めいてまいりましたね。寒さを感じる日も多くなりました。 寒いと身を縮めて歩いてしまったり。姿勢が悪くなりやすいですね。 街を歩いていて、「あ、綺麗だな～」とふと目が行ってしまう人…共通して、姿勢が綺麗です。 でも、残念ながら、街中で姿勢が綺麗な人ってなかなか出会わないですね。 特に最近はスマホの影響なのか若くてもすごく猫背で、足取りもだるそうで、ファッションは可愛くしているのに、もったいないな～と思うことが多いです…。 聞いた話ですが、モデルさんがプライベートでビールを飲んでいる姿を目撃した人が そのビールを飲む”姿勢の美しさ”にびっくりしたとか！ 美しい人は、どんなときも、「綺麗な姿勢」なのですね！ 実際、だらっとした姿で立った時と、背筋を伸ばして立った時、どんな風に見え方が違うか、 ぜひ姿見で確認してみてください。全然違いますよ。 姿勢を正しくキープしようとするだけで、体幹の筋肉に自然と刺激が入り 骨盤が立ってお尻もきゅっとなります。 胸が開いて呼吸がしやすくなり、顔色もよく、肩もこりにくくなります。 逆に言えば、悪い姿勢で過ごしていれば、お腹ぽっこり、お尻だらん、顔色はくすみ、肩こりの原因に。 加圧トレーニングやピラティスで鍛えた筋肉は、そのままにしないで、ぜひ日常で使ってあげてください。 日常的に、筋肉を使っていくことが、美ボディの近道です。 姿勢を美しくするだけで、いいことたくさん！ 寒いけど、ぜひ颯爽と歩きたいですね♪ |
2017.11.02 鼻づまりは台風の影響かも・！！？ |
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皆さま、先日の台風は大丈夫でしたか？私は水溜まりに気づかず車で走り抜けたらものすごい量の水しぶきが跳ね返ってきて前が見えずゾッとしました(; ゜Д゜) そして最近台風になると鼻づまりを感じるようになったので調べてみるとビックリな発見が！ お客様でも同じような方がいらっしゃったのでこちらに書かせて頂きますね！ 台風の低気圧が近づくと体の外側から内側にかかっていた気圧が下がって粘膜が肥厚して軌道が狭くなり鼻づまりが起こります。 他にも肥満細胞から炎症反応を起こすヒスタミンも放出されるとも言われています。 そこでオススメなのがアロマテラピーです。カモミールやペパーミント、ユーカリ、ラベンダー等、消炎作用のある精油をブレンドしたオイルでマッサージをすると症状が緩和されます。 これらはリラックス効果もあるのでお疲れも吹き飛びます♪ 当店では他にもこだわりのアロマオイルをたくさんご用意しております。 お身体の状態やご希望に合わせてオリジナルの調合をいたします。 お時間見つけて是非プライムビューティーラボへいらしてくださいね！ |
